Yoga & Flower Retreat 26/4

Längtar du efter en dag där du bara får vara? En dag att andas djupare, röra dig långsamt och låta kreativiteten blomma ✨

Vi bjuder in dig till en varm och närvarande retreatdag fylld av vila, stillhet och skapande. Du guidas genom mjuk yin yoga, djup avslappning i yoga nidra, mindfulness & meditation – och får även binda din egen blomsterbukett att ta med hem som ett minne av dagen. 🌼

Vi samlas kring en god vegetarisk lunch och delar en stund av lugn gemenskap och reflektion.

💛 Inga förkunskaper behövs – bara en längtan efter återhämtning.

Plats Dingtuna bygdegård

När 26/4 2026

Pris: Early bird pris 995:- t.om 28/2! (Inkl. Näringsrik lunch, fika te) Därefter ord. pris 1295:-
Anmälningsavgift: 500 kr betalas inom 5 dagar från bokning. Resterande belopp betalas 2 veckor innan retreatet.
📩 Anmälan via DM / länk i bio eller via mail.
🌿 Begränsat antal platser, säkra din redan idag! Med reservation för att om färre än 5 bokar ställs Retreatet in.

Ge dig själv den här dagen! 💫

Med värme
Anna & Jenniefer 🧘‍♀️🌷

Om platsen

Dingtuna bygdegård är belägen i en vacker lantlig miljö knappt 10 min från Västerås city. Hit tar man sig enkelt med bil, buss eller tåg.

Meddela oss eventuella allergier och om du är i behov av att låna yogamatta & bolster då det finns begränsat antal. Meddela oss här eller via Mail. annavallner@outlook.com

Om oss

Jenniefer - Utbildad florist med yrkesbevis och har lång erfarenhet från butik, event och egna kurser. Med holistisk grund som Reiki healer och holistisk coach möter hon människor med värme, närvaro och lyhördhet. Just nu utbildar hon sig vidare till kostrådgivare för att kunna erbjuda ett ännu mer helhetsbaserat stöd. Hennes passion är att skapa trygga, vackra rum där kreativitet, stillhet och självläkning fåt mötas - och där varje människa får möjlighet att landa i sig själv och sin egen kraft.

Anna - Yogalärare i Hatha/Yin & Mindfulnessinstruktör. Hon undervisar yoga och håller regelbundna klasser på Yogalistic studio och Firstclass i Västerås. Hon är även föreläsare inom ämnet psykisk hälsa och håller regelbundna föreläsningar och workshops för allmänheten, personalgrupper och stödgrupper inom Västerås stad. - Yoga och mindfullness hjälper oss att bli mer närvarande i nuet, få mer ro i sinnet och är bevisat att ge en positiv inverkan på vårat mående.